Я рассказываю о своем опыте участия в московском полумарафоне, делясь советами для будущих участников. Описываю особенности старта, финиша и подготовки к забегу. Рассказываю о своем результате и планах на будущее. В конце упоминаю нарезанное видео, объясняющее, зачем и нафига я бегаю.