# Полумарафон

читать 3 мин.
0 57

Рассказ о подготовке и участии в музыкальном полумарафоне. Автор делился своим опытом подготовки, рассказывал о травме, которую получил перед марафоном, и о том, как прошел забег. Особенностью мероприятия были установленные на каждые 1-2 км площадки с живой музыкой.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 71

Статья о том, как найти время на тренировки и готовку еды при занятом графике. Автор рассказывает о своем опыте подготовки к полумарафону и дает советы по питанию. В конце статьи приложено фото текущей формы автора.

Прочитать полностью