В это воскресенье у нас с Ниной стартует группа начинающих. Какое то время еще будем брать присоединяющихся. В первую очередь пока что нужны парни)) Так что если кто то давно хотел попробовать или отправить знакомого, но ждал знака свыше, то это он. Знак. БАТУМС!) Первое занятие бесплатно. Первый абонемент со скидкой. Уже в ЭТО воскресенье в 15.00 стартует новая начинающая группа по хастлу под руководством наших классных преподавателей – [id2618855|Димы] и [id26982275|Нины] 😉 Успей присоедини

Автор рассматривает коронавирус с математической точки зрения и делает выводы о возможных последствиях. Он приводит данные о скорости распространения болезни и смертности в разных возрастных группах. Автор предупреждает о возможном дефиците койкомест в больницах и огромном числе будущих трупов. В конце автор призывает к ответственности и соблюдению мер предосторожности.

Узнайте о конкурсе «Торсы хастла 2018», где восемь участников соревнуются за призы и внимание женской аудитории. Голосуйте за своего фаворита, ставьте лайки и отмечайтесь в голосовалке. Победитель будет определен по сложной схеме, включающей анонимную голосовалку, индивидуальные лайки и оценки пяти замужних судей из хастла. Призеры получат сертификаты в магазин Декатлон и абонемент на Дубровку.

Дмитрий рассказывает о своем опыте занятий спортивными танцами, которые стали его первым хобби за последние 10 лет, которое все одобряют. Он рассказывает о том, как случайно попал на социальные танцы на набережной в парке Горького и начал заниматься хастлом. Атмосфера ему понравилась, и он продолжает заниматься танцами уже 2 года.

Рассказ о травме связки на внутренней стороне бедра, которая привела к гематоме. После этого автор потерял сознание дважды. Скорая не нашла причин потери сознания и автор остался дома. Вопросы о причинах потери сознания и восстановлении.

Рассказ о подготовке и участии в музыкальном полумарафоне. Автор делился своим опытом подготовки, рассказывал о травме, которую получил перед марафоном, и о том, как прошел забег. Особенностью мероприятия были установленные на каждые 1-2 км площадки с живой музыкой.

Статья о том, как найти время на тренировки и готовку еды при занятом графике. Автор рассказывает о своем опыте подготовки к полумарафону и дает советы по питанию. В конце статьи приложено фото текущей формы автора.

Сходил вчера для разнообразия на crossfit box на ВДНХ. В принципе, что ожидал, то и получил. Сама тренировка состояла из разминки, разучивания сложносуставного движения и 20-ти минут работы в паре.(имхо маловато) Работа была - становая тяга + бурпи. ЛОЛ именно эту связку мне в свое время показывал Лапик(см пост ниже #cfvaryag ) 5 лет назад когда мы по традиции в честь его приезда в Дзержинск тренировались в подвальной качалке. На нас еще тогда местные лифтеры смотрели как на дебилов-подснежник

Я рассказываю о своем опыте участия в московском полумарафоне, делясь советами для будущих участников. Описываю особенности старта, финиша и подготовки к забегу. Рассказываю о своем результате и планах на будущее. В конце упоминаю нарезанное видео, объясняющее, зачем и нафига я бегаю.